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心臓の科学 —人間のパフォーマンスにおける心拍変動の役割—

型番 ISBN978-4-86129-508-9
定価 3,300円(税込)
販売価格 3,300円(税込)
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Rollin McCraty, Ph.D. 著／高木輝秀 監訳
B5判／152頁

人間の身体と心は密接に関係しており、心理的なストレスや感情の変化が身体にも影響を与えることが知られている。年齢や文化を問わず即時にストレスを解消し、個人の安定性や想像力等を高めるための自己調整ツールとテクニックを提供する研究団体「ハートマス研究所」が、心臓の機能と人間のパフォーマンスに及ぼす影響を探求したさまざまな研究結果を紹介する書。その研究成果は心理学や生理学などの専門家にとっても興味深く、一般の読者にとってもストレスや感情と身体の健康について深く理解するきっかけとなるであろう。

［おもな内容］
第１章　心臓と脳のコミュニケーション
第２章　レジリエンス、ストレス、感情
第３章　心拍変動：自己調整能力、自律神経機能、健康の指標となるもの
第４章　コヒーレンス
第５章　新たなベースラインの確立
第６章　エネルギー的なコミュニケーション
第７章　直観の研究：コヒーレンスと心臓の驚くべき役割
第８章　健康領域での研究結果
第９章　教育における研究結果
第10章　社会的コヒーレンス：組織における成果研究
第11章　グローバルコヒーレンス研究：人間と地球の相互接続性

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