肥田春充 著／B6判／498頁 ※発行：壮神社
体力レベルごとに「椅子運動法」「自己療法」「気合応用強健術」などに区分、変容・進化・展開した、呼吸法を含む筋力増強運動である。写真50頁、随筆「落葉」も収録。（復刻版）
体力レベルごとに「椅子運動法」「自己療法」「気合応用強健術」などに区分、変容・進化・展開した、呼吸法を含む筋力増強運動である。写真50頁、随筆「落葉」も収録。（復刻版）
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