カゼには即効漢方

定価 2,200円(税込)
販売価格 2,200円(税込)
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カゼのひきはじめに、漢方薬はとくに効果抜群。
咳、頭痛、鼻炎など、さまざまなカゼ症状に効く漢方薬を掲載。
意外と知られていない漢方薬の即効性を紹介します。

〈目次〉
●漢方の魅力
・漢方とはそもそも何?
・命を全体で観る漢方
・伝統的な日本の漢方薬が見直されている
・むずかしくない日本の漢方
・薬方と証はカギとカギ穴の関係
・漢字を知ると漢方がわかる
・知って得する漢方用語
・瘀血は血液ドロドロ
・陰虚とは……

●カゼには速攻漢方!
・カゼ引き息災
・カゼは引いても引き込まず ー 自己治療
・カゼははじめの30分が勝負
・赤いカゼと青いカゼ
・引きはじめに治せなかったカゼには、こんな漢方薬

★詳しく知りたい!おなじみ漢方薬 ヽ觝湯

●カゼの退治に役立つ漢方のものさし
・陰と陽
・虚と実
・表と裏
・寒と熱

★速攻漢方8連発

●自分で自分を診断してみよう
・自分にあった漢方薬を見つけるために
・舌診法を覚えましょう
・脈診法を覚えましょう

★すぐできるカゼ予防のいろいろ

●カゼの予防は日頃の食養生から
・食の乱れでカゼを引く
・カゼの養生食:養生粥・梅しょう番茶

●カゼの引きはじめにこんな養生食
・薬に頼る前にまずおいしいもので治す
・カゼの養生食:野菜スープ・焼きみかん
・カゼの養生食:ねぎ味噌・葛湯
・カゼの養生食:ゆずハチミツ・蘇葉しょうが茶
・カゼの養生食:卵酒・れんこんおろし・大根おろし
・カゼの養生食:大根あめ・梨のホットジュース
・カゼの養生食:干柿と(干)しいたけのスープ・れんこんのジュース
・カゼの養生食:りんごのすりおろし・大根おろし

★古代から受け継がれている漢方理論・五行説

●カゼの応用・漢方で治すカゼ症状
・季節との不調和によって引くカゼ — 五行説からカゼを考える
〈春〉
・くしゃみ・鼻水・鼻づまり
・頭痛

★詳しく知りたい!おなじみ漢方薬◆ー童娵忙淌

〈夏〉
・汗
〈土用〉
・下痢
・便秘
・吐き気・嘔吐
〈秋〉
・咳
・皮膚の痒み
〈冬〉
・冷え
〈未病で治す〉
・疲労倦怠感

★詳しく知りたい!おなじみ漢方薬 補中益気湯

●今日から漢方のある生活
・漢方薬の形と特徴
・漢方薬の上手な飲み方
・漢方薬を飲むとき、注意することは
・自分に合う漢方薬 合わない漢方薬
・生薬別の注意

★こんな時☆こんな薬方☆こんな治し方
★Q&A

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