對木佳史 著／B6判／286頁 ※発行：壮神社
ある日突然両腕に激しい痺れを生じ、頚椎椎間板ヘルニアを発病した、小学校の教諭である著者。歩行もままならなくなり1年間の休職を経験、自身の信念のもと病と真正面から対峙し、最終的に入院も手術もせずに完治に至るまでの日々の記録。
［目次］
序章 何故、この書物を書こうと考えたのか
第1章 頚椎椎間板ヘルニアの発病（1月8日〜2月17日）
第2章 何としても卒業式までは（2月18日〜3月31日）
第3章 手術の宣告を拒否し、氣功に賭けた1ケ月間（4月の1ヶ月）
第4章 歩行困難と気持ち悪さの最悪の2ケ月（5月＆6月の2ヶ月）
第5章 再び手術の宣告を拒否して正宗太極拳に没頭（7月＆8月の2ヶ月）
第6章 今、できること＆すべきこと（9月＆10月の2ヶ月）
第7章 完治を目指して（11月＆12月の2ヶ月）
第8章 完全復活＆プラス志向の実証（1月〜3月までの3ヶ月）
第9章 人との出会いの不思議（休職の1年間を振り返って）
第10章 渾身の正宗太極拳
ある日突然両腕に激しい痺れを生じ、頚椎椎間板ヘルニアを発病した、小学校の教諭である著者。歩行もままならなくなり1年間の休職を経験、自身の信念のもと病と真正面から対峙し、最終的に入院も手術もせずに完治に至るまでの日々の記録。
［目次］
序章 何故、この書物を書こうと考えたのか
第1章 頚椎椎間板ヘルニアの発病（1月8日〜2月17日）
第2章 何としても卒業式までは（2月18日〜3月31日）
第3章 手術の宣告を拒否し、氣功に賭けた1ケ月間（4月の1ヶ月）
第4章 歩行困難と気持ち悪さの最悪の2ケ月（5月＆6月の2ヶ月）
第5章 再び手術の宣告を拒否して正宗太極拳に没頭（7月＆8月の2ヶ月）
第6章 今、できること＆すべきこと（9月＆10月の2ヶ月）
第7章 完治を目指して（11月＆12月の2ヶ月）
第8章 完全復活＆プラス志向の実証（1月〜3月までの3ヶ月）
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