養生外史 日本篇

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養生思想の歴史をまとめた同書の日本篇。古くは奈良時代の『古事記』『日本書紀』から中世(鎌倉・室町時代)〜『古今養生録』『養生訓』など江戸時代の文献、養生書における記述を中心に、禅僧や民間信仰とのかかわり、養生の歴史と変遷を辿っていく。

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